「介護職って、1日中なにをしているの？」
「忙しそうだけど、具体的な流れが分からない…」
未経験の方にとって、
1日のイメージができないこと は大きな不安要素です。
この記事では、介護施設（日勤）の一般的な1日の流れ を、
未経験者向けに分かりやすく解説します。
※施設形態によって多少異なりますが、基本的な流れは共通しています。
8:30〜9:00｜出勤・申し送り
出勤後、まず行うのが 申し送り です。
主な内容
- 利用者の体調変化
- 夜間の様子
- 注意事項・連絡事項
未経験者は、
聞くだけでOK なことがほとんどです。
9:00〜10:30｜排泄介助・身の回りのケア
利用者が起きて活動を始める時間帯です。
主な業務
- トイレ誘導
- おむつ交換
- 洗面・整容のサポート
最初は先輩職員と一緒に行い、
徐々に覚えていきます。
10:30〜11:30｜レクリエーション・見守り
利用者が安全に楽しく過ごせるよう支援します。
内容例
- 体操
- 簡単なゲーム
- 会話・見守り
無理に盛り上げる必要はなく、
そばで見守るだけ でも大切な役割です。
11:30〜13:00｜昼食介助・休憩
昼食の時間は、介護職にとって重要な業務のひとつです。
主な業務
- 配膳・下膳
- 食事介助
- 服薬確認
職員は交代で休憩を取ります。
しっかり休むことも仕事の一部です。
13:00〜14:30｜排泄介助・記録
午後も、利用者の生活を支えるケアが中心です。
主な業務
- 排泄介助
- 水分補給の声かけ
- 介護記録の入力・記入
未経験者は、
記録の書き方も丁寧に教えてもらえます。
14:30〜16:00｜レクリエーション・個別対応
午後のレクリエーションや、
個別のケアを行います。
例えば
- 散歩の付き添い
- 趣味活動のサポート
- 利用者との会話
ここで、
利用者との信頼関係が深まりやすい 時間帯です。
16:00〜17:30｜夕方のケア・申し送り準備
夕方に向けて、帰宅や就寝の準備を行います。
主な業務
- 排泄介助
- 着替えのサポート
- 夕食準備
同時に、
次の勤務者への申し送り内容をまとめます。
17:30〜18:00｜申し送り・退勤
最後に、
その日の様子を次の職員へ共有します。
- 変わった様子
- 注意点
- 連絡事項
申し送りが終われば、退勤です。
未経験者が最初に任されやすい仕事
いきなり難しいことを任されることはありません。
最初に多い業務
- 見守り
- 配膳・下膳
- 清掃
- 利用者との会話
できることから少しずつ が基本です。
まずは名前を覚えて挨拶をすることから始めましょう。
まとめ：介護職の1日は「生活を支える仕事」
介護職の1日は、
特別なことの連続ではありません。
- 利用者の生活リズムを整える
- 安全に過ごせるよう支える
- 小さな変化に気づく
この積み重ねが、
利用者の安心と笑顔につながります。
未経験でも、
「人を大切にしたい」という気持ちがあれば十分 です。
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